Teknik Menyembuhkan Diri Terapi Warna

Asalasah ~ Anda bisa mempraktikkan teknik pernapasan yang menggunakan warna sebagai media visualisasi. Anda cukup membayangkan bahwa Anda menghirup dan menghembus warna tertentu. Teknik ini bisa Anda lakukan sebelum tidur atau saat bangun tidur.
Lakukan teknik ini sebagai berikut:

1. Carilah tempat yang nyaman untuk duduk atau berbaring.
2. Bernafaslah dalam , teratur dan perlahan
3. Bayangkan diri anda dikelilingi oleh warna tertentu yang anda inginkan.
4. Saat Anda bernafas, bayangkan tubuh anda menghirup warna ini dan bayangkan warna tersebut menyebar di seluruh tubuh anda.
5. Saat Anda menghembuskan nafas bayangkan Anda menghembuskan warna pasangannya (seperti saat Anda menghirup nafas berwarna biru maka hembuskan warna oranye. Warna kuning dengan ungu muda, hijau dengan ungu tua ).

Terapi warna bisa juga dilakukan dengan kristal atau batu berwarna. Benda-benda ini menurut Adriana B. Knijn (57), konsultan colour healing menyimpan energi dari bumi. Kristal dapat menyumbang energi dan menyeimbangkan sistem "cakra" (pusat energi dalam tubuh manusia). Selama terapi, pasien mengenakan pakaian putih untuk menghindari terjadinya distorsi warna.

Penentuan terapi warna memang mesti tepat. Bisa lewat analisis aura, atau teknik lain, dan dilakukan oleh orang yang ahli. Kesalahan dalam menentukan warna justru bisa menimbulkan ketidakseimbangan energi dalam tubuh.

Pasalnya, tiap warna punya getaran tertentu. Jadi, warna tertentu bisa menjadi "obat" bagi seseorang, tetapi belum tentu cocok bagi orang lain.

Dengan demikian yang terpenting dalam melakukan terapi warna, sebaiknya didampingi oleh terapis yang mengerti dan ahli dalam hal ini.

Baca Juga:  

• Ternyata Beruang kutub takut lampu ponsel
• Korsel Berbagi Pengetahuan Nuklir dengan Indonesia
• Misteri Kisah Mengeringnya Sungai Nil

Sumber: http://health.liputan6.com/read/711121/gunakan-warna-untuk-menyembuhkan-diri-ini-caranya

Asalasah